Seda Ocak, 1985 yılında Bursa’da doğmuştur. Eğitimini Anaokulu Öğretmenliği ve Spor Bilimleri Bölümü’nde tamamlamıştır. 2017-2018 yılında Survivor’da yarışıp parkurlardaki hızıyla adından bahsettiren Sema Aydemir’in ikizi olan Seda Ocak; eski milli atlettir. Atletizm de 100 metre engelli koşu branşında yarışmış ancak evlendikten sonra bırakmıştır. Hırsına güvenen Seda Ocak gözünün kara olduğunu söyleyerek parkurlarda zorlanmayacağını söylemektedir. Seda Ocak; Survivor 2019 Türkiye Yunanistan yarışmacılarındandır.
Survivor 2019 Türkiye Yunanistan(2019)
